Овсяная крупа Ярмарка 600 г

У нас вы можете купить настоящую овсяную крупу из цельных зерен. Этот продукт пользуется особой популярностью в англоязычных странах, особенно в Англии и в Шотландии. Традиционная английская овсянка — это каша именно из цельного овса, а не из хлопьев, как мы привыкли думать. Овсяная крупа − кладезь полезных веществ и витаминов — именно поэтому ее стоит купить и попробовать сварить кашу по всем правилам. В ней содержится много 'медленных' углеводов, растворимых волокон, дающих ощущение сытости надолго. А также нерастворимых пищевых волокон, восстанавливающих микрофлору кишечника и действующих как своеобразный скраб для желудка, выводя при этом из организма все шлаки. Поэтому диетологи так любят этот продукт. В состав крупы входят белки, жиры, витамины, минералы и сложные углеводы. Цельные овсяные зерна, подвергнутые тепловой обработке, содержат гораздо больше полезных веществ, чем расплющенные хлопья с нарушенной зерновой оболочкой. Употребление овсяной крупы уменьшает уровень холестерина, служит профилактикой сердечно — сосудистых заболеваний и диабета, повышает иммунитет, избавляет организм от шлаков, регулирует жировой обмен. Употреблять овсяную крупу очень важно для людей с диабетом и с лишним весом. Железо в составе крупы повышает гемоглобин, а кальций и фосфор укрепляют костную ткань. Способ приготовления (1–2 порции): в кипящую подсоленную воду (250 мл) засыпать 80 г (½ ст. ) овсяной крупы. Варить под крышкой на медленном огне 35–40 минут. Снять с огня и дать постоять под крышкой. Состав: крупа овсяная. Пищевая ценность: белки — 12 г, жиры — 6 г, клетчатка — 8 г, углеводы — 60 г. Энергетическая ценность: 1424 кДж, 340 ккал. Хранить в сухом и защищенном от прямых солнечных лучей при температуре от 1 до 25°C. Срок годности: 10 месяцев. Вес: 600 г. Страна производства: Россия. Производитель: ООО 'ТД Ярмарка'