Употребляя смесь в качестве перекуса, можно зарядиться энергией на долгое время. Ореховые смеси добавляют в каши, йогурты, мюсли, гранолу. Такую смесь часто едят спортсмены: она восполняет запас физических сил и тонизирует. Благодаря высокому содержанию протеинов в орехах этот перекус препятствует потере мышечной массы. Состав: цукаты папайи (папайя, сахар, консервант Е220), ананаса (ананас, сахар, лимонная кислота, консервант Е220), манго (манго, сахар, лимонная кислота, консервант Е220), изюма (виноград сушеный, подсолнечное масло); жареные ядра арахиса, миндаля, фундука, кешью. Пищевая ценность на 100 г продукта: белки – 10.4 г, жиры – 26.3 г, углеводы – 22.2 г.
Энергетическая ценность на 100 г продукта – 367 ккал / 1538 кДж.
Увидели ошибку? Выделите фрагмент с ней и нажмите Ctrl+T, либо напишите нам. Спасибо!
