Ореховые смеси добавляют в каши, йогурты, мюсли, гранолу. Такую смесь часто едят спортсмены: она восполняет запас физических сил и тонизирует организм. Благодаря высокому содержанию протеинов в орехах этот перекус препятствует потере мышечной массы. Состав: изюм (виноград сушеный, подсолнечное масло), жареные ядра орехов миндаля, фундука, кешью. Пищевая ценность на 100 г продукта: белки – 12 г, жиры – 36.1 г, углеводы – 34.5 г.
Энергетическая ценность на 100 г продукта – 511 ккал / 2140 кДж.
Увидели ошибку? Выделите фрагмент с ней и нажмите Ctrl+T, либо напишите нам. Спасибо!
